ようやくここまで

ようやくここまで。ストイックすぎと言われようが、まずはノってる時に落とし切りたい。夜がこの桁になるよう目指していきます。今痩せるにつれ、体脂肪が増加。ついにダイエットが筋肉を食いにきています！これはあまりよろしくない。だらだら食いも戻ることがあるので、マインドチェンジしてご飯を食べる→運動する→鍛えて痩せるのループになるよう取り組みたいとおもいます#ダイエットここからが勝負#リバウンドの恐怖

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